身手 1: 准备食材体育游戏app平台

1. 大米：70克。2. 糯米：30克。3. 燕麦：25克。4. 山药：150克（去皮切块）。5. 冰糖：适量备用。身手 2: 夹杂食材1. 将所有食材放入电饭煲： 将大米、糯米、燕麦和山药放入电饭煲中。 加入豆乳1000毫升和水200毫升。 选拔煮粥边幅体育游戏app平台，运行煮制。 身手 3: 煮制1. 煮粥边幅： 电饭煲自动煮至粥熟。 煮好后用勺子将山药压成泥状。